Vegan en Glutenvrij

Ayurvedisch koken met Shakti Prana’s Kitchen

Tijdens onze workshop leer je hoe je thuis heerlijke vegan en/of glutenvrije ayurvedische gerechten kunt bereiden. We gaan samen aan de slag om al die mooie basis ingrediënten te laten stralen op je bord.

De workshop duurt zes uur (10.00 – 16.00 uur) en is inclusief marktbezoek, digitaal receptenboek, alle ingrediënten, hapjes en drankjes en proeverij.

Inloop vanaf 9.45 uur. Een warm kopje thee of koffie met iets lekkers staat voor je klaar. Als iedereen er is lopen we met z’n allen naar de markt om de verse ingrediënten te scoren.

Wat gaan we doen:
Het gaat hier om gerechten die zo puur mogelijk worden bereid uit verse ingrediënten. Super voor je gezondheid en niet te vergeten voor de dieren en het milieu. Deze kookworkshop is 100% vegan en glutenvrij.

Tijdens de workshop is er volop persoonlijke aandacht. Na een korte inleiding ga je zelf aan de slag in onze sfeervolle keuken. Na afloop sluiten we de middag af door een gezamenlijk diner met een lekker drankje erbij. Ook kun je bereidingen mee naar huis nemen.

Wat kun je verwachten:

• Introductie ayurveda
• Vrij gebruik van water, thee en koffie tijdens de workshop
• Marktbezoek
• Gedurende de workshop krijgt u onder andere informatie en uitleg over de te bereiden gerechten
• In groepjes gaan we aan de slag met de gerechten
• Aan het eind van de workshop genieten jullie gezamenlijk van het zelfbereide diner in de eetkamer
• Per e-mail ontvangen jullie de recepten.

Optioneel:

• Voor 20 euro kunt u ook uw drank afkopen en onbeperkt gebruik maken van wijn, bier en frisdrank.