Basis Ayurvedische Voeding-dagcursus

𝑨𝒚𝒖𝒓𝒗𝒆𝒅𝒊𝒔𝒄𝒉 𝒌𝒐𝒌𝒆𝒏 𝒎𝒆𝒕 𝑺𝒉𝒂𝒌𝒕𝒊 𝑷𝒓𝒂𝒏𝒂’𝒔 𝑲𝒊𝒕𝒄𝒉𝒆𝒏

De Ayurvedische keuken is gebaseerd op zeer oude therapeutische principes en wordt dagelijks in India toegepast. De traditie is rijk en doet de westerse keuken en kookwijzen verbleken.

Ayurveda leert ons dat voedsel therapeutische kwaliteiten heeft, die grotendeels bepaald worden door de smaak. Zij heeft een unieke kennis van het bereiden en gebruiken van voedsel.

De kennis van Ayurveda is al eeuwen oud. In deze cursus krijgt u inzicht in hoe u ayurvedische voeding kunt toepassen in uw dagelijkse leven. Het belangrijkste is dat je de voedingsprincipes van de Ayurveda leert begrijpen en toepast in je dagelijkse leven en eetpatroon.

Wij zullen heerlijke en gezonde gerechten bereiden die voedend en reinigend zijn voor lichaam en geest.
Net als altijd sluiten we de kookworkshop af met een heerlijke maaltijd.

𝑾𝒂𝒕: Basis Ayurvedische Voeding-dagcursus
𝑾𝒂𝒏𝒏𝒆𝒆𝒓: 30 april 2023
𝑻𝒊𝒋𝒅: 9.00 – 16.00 uur
𝑾𝒂𝒂𝒓: Kookstudio Van Belle
𝑾𝒂𝒕 𝒊𝒔 𝒉𝒆𝒕 𝒏𝒊𝒆𝒕: moeilijk
𝑫𝒆𝒆𝒍𝒏𝒆𝒎𝒆𝒓𝒔: max. 24
𝑲𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏: vanaf € 149,-
𝑨𝒂𝒏𝒎𝒆𝒍𝒅𝒆𝒏: onderaan de pagina

𝑶𝒗𝒆𝒓𝒊𝒈𝒆: Deze Ayurvedische kookworkshop kun je combineren met de karma (gezondheid) trajecten, is een goede voorbereiding voor de Spirituele reis naar India & dertig dagen gezondheidsreis. Deze cursus bieden we ook aan voor privé en zakelijke groepen.

𝑫𝒐𝒄𝒆𝒏𝒕: Anjanidebie is Ayurvedisch Practitioner, zij heeft een life time ervaring met Ayurveda vanwege haar Indiase roots. Zij is opgegroeid met Ayurveda en Yoga via haar ouders, waardoor ze geïnspireerd raakte om op latere leeftijd diverse ayurveda, yoga en spirituele opleidingen te volgen.

𝑶𝒗𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒄𝒖𝒓𝒔𝒖𝒔:
Ayurveda heeft een lange kennisgeschiedenis. Het voornaamste doel is om de Ayurvedische voedingsprincipes te begrijpen en deze toe te passen in uw dagelijkse leven en voeding.

Inloop vanaf 8.45 uur. Een warm kopje thee of koffie met iets lekkers staat voor je klaar. We maken eerst even een kennismakingsrondje. Hierna lopen we met z’n allen naar de markt om verse ingrediënten te scoren. In de theorieles wordt de basis van Ayurveda uitgelegd. Hoe houd je met deze kennis je gezondheid optimaal en hoe blijf je in balans. Hierna wordt er een uitgebreide Ayurvedische maaltijd bereid met verschillende gerechten waarmee je leert wat de basis is van Ayurvedisch koken.

𝑾𝒂𝒕 𝒌𝒖𝒏𝒕 𝒖 𝒗𝒆𝒓𝒘𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆𝒏:

• Introductie ayurveda
• Uitleg kruiden
• Kookdemonstratie
• Vrij gebruik van water, thee en koffie tijdens de workshop
• Aan het eind van de workshop genieten jullie gezamenlijk van het zelfbereide diner in de eetkamer
• Per e-mail ontvangt achteraf de behandelde theorie

𝑶𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏𝒆𝒆𝒍:
Voor 20 euro kunt u ook uw drank afkopen en onbeperkt gebruik maken van wijn, bier en frisdrank.

Foto http://@Evelien Hogers – Strategie & Fotografie