Ayurvedische kookworkshop

Duik samen met mij in de wonderlijke wereld van Ayurveda en leer tijdens deze kookworkshops de belangrijkste geheimen van de ayurvedische voedingsleer.

*Leer voedsel inzetten als medicijn om een goede gezondheid te bewaren.
*Kom alles te weten over de helende eigenschappen van kruiden en hoe je zelf vegetarische recepten kan bereiden voor het hele gezin.
*Ga naar huis met handige tips & tricks waarmee je thuis onmiddellijk mee aan de slag kan.
In de ayurvedische keuken maken we gebruik van de zes smaken zoals die in de ayurvedische voeding worden toegepast. Zoet, zuur, zout, scherp, bitter en wrang, dit doen we door middel van verse biologische groentes, granen, vruchten, noten, peulvruchten, melk, kruiden en specerijen. Hierdoor ontstaat een palet aan geuren en kleuren die allemaal hun eigen geneeskrachtige werking op body, mind en soul hebben.